Maquina Mariposa
La máquina mariposa, también conocida como Pec Deck, es un equipo de gimnasio diseñado para trabajar los músculos del pecho de manera aislada. Su mecánica permite realizar un movimiento controlado de apertura y cierre de los brazos, simulando el gesto de un abrazo. A diferencia de las aperturas con mancuernas, la máquina ofrece mayor estabilidad y reduce el riesgo de lesiones al mantener un recorrido guiado. Trabaja principalmente el pectoral mayor, el deltoides anterior de una forma secundaria y el triceps braquial pero dandole un enfoque minimo.