Camilla de isquios
La camilla de isquios acostada (prone leg curl) es una máquina de gimnasio diseñada para trabajar los isquiotibiales mediante la flexión de rodilla en posición horizontal. En este ejercicio, el usuario se acuesta boca abajo sobre la máquina, coloca los tobillos debajo de un rodillo acolchado y flexiona las piernas llevando los talones hacia los glúteos. En esta maquina se trabaja principalmente los isquiotibiales y los gemelos pero de una forma secundaria.