Estacion de fondos

La estación de fondos y elevación de piernas es un equipo diseñado para montarse en la pared y permite realizar ejercicios de empuje y de core. Se utiliza principalmente para desarrollar la fuerza en el tren superior y el abdomen. Su diseño incluye un respaldo acolchonado y soportes para los brazos, lo que brinda estabilidad y comodidad durante los ejercicios.Se trabajan los pectorales, triceps, hombros, abdominal y los flexores de la cadera dependiendo del ejercicio.